Passe au prochain niveau sur le vélo avec La Science Du Cyclisme
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âś…Â RĂ©cupĂ©rationÂ
âś…Â NutritionÂ
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Gagne des watts et roule plus vite grâce aux programmes "La Science Du Cyclisme"
1/ Découvre la méthode watt/kg™
- E-BOOK de 80 pages pour remettre ton entraînement sur les rails.
- Méthode pas à pas pour que tu maîtrises ton entraînement de A à Z.
- Une approche scientifique de l'entraînement adapté pour les cyclistes amateurs.
2/ Le Système watt/kg™
- Le système d'entraînement complet qui te permet d'appliquer la méthode au jour le jour.
- Librairie de séances téléchargeable sur ton compteur.
- Trackeur de progression et pilotage de la charge.
- Challenge intégré pour rester motivé.
3/ Musculation Efficience™
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Active les bénéfices de la musculation spécifique aux cyclistes.
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DĂ©cuple ta force en 10 semaines, dĂ©couvre de nouvelles sensations sur le vĂ©lo.Â
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Améliore ton efficience (économise de l'énergie pour une même puissance)
4/ Le Pack Performance
- Tous les programmes La Science du Cyclisme dans un seul Pack.
- 30 plans d'entraînements pour planifier ta saison de A à Z.
- Plus de 445 cyclistes ont rejoins le Pack Performance
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Découvrir le Pack Performance
Ă€ propos: La Science du Cyclisme
Je suis Antonin Albouy créateur du média La Science du Cyclisme en 2021.
J'ai suivi un cursus universitaire dans les Sciences du Sport, je m'entraîne depuis des années et je suis entraîneur.
Ma mission était de démocratiser l'approche scientifique de l'entraînement.
Après ces années d'expérience, j'ai structuré et partagé ce savoir à travers un livre et deux programmes.
Bon entraînement et bonne progression !
Antonin La Science du Cyclisme